VIVIR SIN CULPA
Ya diste el primer paso en la masterclass sobre La Culpa.
Ahora si quieres poner en marcha un cambio puedes hacerlo a través del programa Vivir Sin Culpa donde podrás liberarte de las culpas que no te pertenecen, soltar las cargas que te impiden avanzar y empezar a vivir en coherencia contigo misma.
Aquí tienes acceso a la grabación completa para que no te pierdas ningún detalle. 🙌
Estará disponible 48h.
Como vimos en la MasterClass, la culpa actúa como una alarma interna que se activa cuando sentimos que hemos hecho algo mal, aunque en realidad no haya ocurrido nada objetivamente incorrecto. En el fondo, la culpa es un síntoma, una señal que nos muestra que existe un conflicto entre lo que deseamos hacer y el miedo a decepcionar a los demás.
Si entras a VIVIR SIN CULPA empezarás a transformarlos en profundidad, con ejercicios prácticos y acompañamiento.
Qué incluyen los módulos
MÓDULO 1
Tu sistema de origen
En este primer módulo aprenderás a mirar tu historia desde una nueva perspectiva, liberándote de las culpas heredadas y comprendiendo cómo las dinámicas con tus padres y ancestros influyen en la forma en que te relacionas, eliges y te colocas en la vida hoy.
Descubrirás que muchas veces la culpa aparece cuando te permites hacer algo diferente a lo que tu sistema familiar espera de ti… y que detrás de esa sensación, hay amor y lealtad.
Qué trabajarás:
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Reconocer dónde cargas culpas o responsabilidades que no te corresponden.
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Soltar el rol de salvadora o cuidadora, y aprender a dar solo desde tu lugar.
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Comprender cómo la jerarquía familiar y los vínculos de origen influyen en tus decisiones y emociones actuales.
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Experimentar dinámicas sistémicas para recuperar tu lugar con fuerza, respeto y paz interior.
Qué te llevas al finalizar el módulo:
✔️ Una mirada más compasiva y ligera hacia tu historia y tu familia.
✔️ La capacidad de distinguir entre la culpa que te frena y la culpa que te impulsa a crecer.
✔️ La fuerza para ocupar el lugar que te corresponde, libre de cargas y expectativas ajenas.
MÓDULO 2
Valores y dirección de vida
Cuando no ocupamos nuestro lugar dentro de la familia, la culpa aparece como una señal de desorden. Intentamos compensar, salvar o sostener lo que no nos corresponde, y la vida se vuelve cuesta arriba.
En este módulo aprenderás a reconocer cómo ese sentimiento de culpa puede estar ocultando mandatos familiares invisibles, y descubrirás qué ocurre cuando asumes papeles que no son tuyos: pareja de tu madre, padre de tus hermanos o salvadora de todos.
Qué trabajarás:
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Identificar los mandatos familiares que te impulsan o te limitan, y cómo la culpa los mantiene activos.
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Romper con los mandatos que te alejan de ti, para poder elegir tu propio camino sin sentirte en falta.
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Fortalecer tu dirección de vida, reconectando con tus valores y deseos auténticos.
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Reconocer los patrones invisibles que repites por lealtad o miedo a decepcionar.
Qué te llevas al finalizar el módulo:
✔️ Alivio y libertad al soltar las culpas y responsabilidades que no son tuyas.
✔️ Más energía y claridad para enfocarte en lo que realmente quieres.
✔️ Relaciones más equilibradas y conscientes, basadas en el respeto y no en la culpa.
Qué incluyen los módulos
MÓDULO 1
Tu sistema de origen
Todo empieza en la familia. En este primer módulo aprenderás a mirar tu historia desde una perspectiva nueva, liberándote de culpas y entendiendo cómo los vínculos con tus padres y ancestros han influido en la vida que llevas hoy.
Qué trabajarás:
-
Descubrir dónde no estás ocupando tu lugar en tu familia y tu vida.
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Soltar el rol de “salvadora” o “cuidadora” que tanto desgasta.
-
Comprender cómo la jerarquía familiar influye en tu presente.
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Experimentar dinámicas para volver a tu posición con fuerza y respeto.
Qué te llevas al finalizar el módulo:
✔️ Una mirada realista y más ligera hacia tu historia familiar.
✔️ Mayor comprensión de ti misma y de tus vínculos.
✔️ Ocupar el lugar que te corresponde en tu familia para sentir más ligereza.
MÓDULO 2
Valores y dirección de vida
Cuando no ocupamos nuestro lugar en la familia, la vida se vuelve cuesta arriba. En este módulo aprenderás a reconocer la importancia del orden en los sistemas, entendiendo qué ocurre cuando haces de pareja de tu madre, de padre de tus hermanos o de salvadora de todos.
Qué trabajarás:
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Descubrir los mandatos familiares que te fortalecen y te limitan.
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Romper los que te limitan para vivir como quieres vivir.
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Fortalecer la propia direccion de vida
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Reconocer los patrones invisibles que repites sin darte cuenta.
Qué te llevas al finalizar el módulo:
✔️ La sensación de alivio de soltar lo que no es tuyo.
✔️ Más energía y vitalidad para enfocarte en tu propio camino.
✔️ Relaciones más equilibradas y con menos conflictos.
Este curso es para ti si...
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Te sientes cansada incluso cuando descansas, como si llevaras un peso que no es solo tuyo.
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Vives con prisa, tratando de hacerlo todo bien, pero con la sensación de no llegar nunca.
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Te cuesta disfrutar de lo que tienes, porque una voz interna te dice que no deberías o que no es suficiente.
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Sabes lo que quieres, pero cuando das un paso hacia ti, aparece la culpa.
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Te descubres reaccionando con enfado o tristeza por cosas pequeñas, porque la culpa te hace cargar más de lo que puedes sostener.
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Sientes un vacío o desconexión interior, como si vivieras pendiente de lo que esperan de ti más que de lo que tú necesitas.
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Te cuesta poner límites sin sentirte egoísta o temer decepcionar a alguien
Accede ahora a esta edición especial por 380€ (antes 597€)
Solo disponible hasta el 7 de octubre
VIVIR SIN CULPA
Modulos 1 y 2
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Luego, tú decides. Si quieres continuar y realizar el curso completo, esta inversión se te descontará del precio total.
✅ Modulo 1 y 2
✅ Acceso a la comunidad
✅ 2 Mentorías individuales
✅ 4 Sesiones Grupales
Oferta limitada hasta el 7 de octubre
Cristina Serrano Quiles
Psicóloga especialista en terapia sistemica y constelaciones
Soy Cristina Serrano, psicóloga y terapeuta sistémica. Desde hace más de 15 años acompaño a personas que sienten que la vida se les hace cuesta arriba, que discuten una y otra vez con su pareja, que no logran entenderse con sus padres, o que cargan con una tristeza que no saben explicar.
Mi propósito es ayudarte a mirar tu historia de otra manera, a ocupar tu lugar con más fuerza y claridad, y a soltar lo que ya no necesitas llevar contigo.
Quienes han trabajado conmigo dicen que tengo una manera cercana y clara de acompañar, sin juicios, y que lo que comparto no se queda en teoría: son pasos que puedes aplicar en tu día a día desde el primer momento.
Con Raíces de Poder he reunido todo lo que me ha transformado a mí y a tantas personas que he acompañado, y ahora quiero que tú también tengas la oportunidad de vivir con más libertad, alegría y confianza en tu camino.
Historias reales de personas que ya han vivido la experiencia.
“Cristina tiene un don para hacer fácil lo que siempre me pareció un laberinto.”
“Llevaba años leyendo y escuchando sobre temas emocionales, pero siempre me quedaban dudas o me parecía demasiado teórico. En el webinar de Cristina, todo cobró sentido. Explica con ejemplos claros, cercanos, y de una forma que te llega directo al corazón. Salí entendiendo no solo el origen de mis patrones, sino también cómo empezar a cambiarlos desde ya.”
“Cristina te da respuestas y herramientas que puedes aplicar desde el minuto uno.”
“Me impactó la forma tan humana en la que Cristina explica conceptos complejos. Se nota que tiene una experiencia enorme y que entiende de verdad cómo funcionan las dinámicas familiares. No se queda en la teoría: te muestra el porqué de las cosas y cómo puedes actuar diferente. En solo una hora, cambió la forma en la que veo mi historia y mis relaciones.”
“Su conocimiento es profundo, pero lo transmite con una sencillez que te atrapa.”
“He asistido a muchos cursos y talleres, pero lo de Cristina es distinto. Sabe muchísimo, pero no te abruma; lo baja a tierra, lo conecta con tu vida real. Durante el webinar, sentí que cada frase estaba hecha a medida para mí. Me fui con una claridad y una motivación que no había sentido en años.”
