– 4ª EDICIÓN | OCTUBRE 2026

Porque solamente por nacer, tienes derecho a una buena vida.

Un proceso de 4 meses para entender qué lo está impidiendo. Porque no siempre lo que nos frena es nuestro. A veces viene de mucho antes.

QUIERO HABLAR CON CRISTINA

4 meses

Octubre 2026 — Enero 2027

Retiro incluido

3 días presenciales en España

100% online

Sesiones en directo + material grabado

Plazas limitadas

Limitadas por solicitud

4 meses

Octubre 2026 — Enero 2027

Retiro incluido

3 días presenciales en España

100% online

Sesiones en directo + material grabado

Plazas limitadas

Limitadas por solicitud

– POR QUÉ ESTÁS AQUÍ

Ya has trabajado en ti.

Y aun así algo persiste.

Has ido a terapia. Has leído. Has hecho cursos. Y hay cosas que han mejorado, claro. Pero hay un patrón de fondo que no cede. Una sensación que se repite aunque cambies el escenario, la pareja, el trabajo.

No es que no hayas trabajado suficiente. Muchas veces lo que pesa no nació contigo. Nació antes en alguien de tu familia cuya historia quedó sin cerrar. Y tú, sin saberlo, lo continuaste.

La psicología sistémica mira ahí: no solo a lo que tú has vivido, sino al sistema familiar del que vienes y cómo ese sistema sigue funcionando dentro de ti hoy.

– POR QUÉ ESTÁS AQUÍ

Lo que heredas no es solo físico.

También heredas emociones, destinos y lealtades.

En las familias hay historias que no se cierran. Duelos que no se hicieron, éxitos que no se permitieron, destinos que quedaron truncados. Cuando eso pasa, alguien en la siguiente generación suele cargarlo sin saber por qué. No como una maldición sino como una forma de amor.

Esto es lo que la psicología sistémica y las constelaciones familiares llevan décadas documentando. Ver ese hilo, nombrarlo y ordenarlo desde dentro, eso es lo que cambia lo que ninguna otra terapia ha podido cambiar hasta ahora.

 

"

Cuando miras tu historia con respeto, la vida deja de ser repetición y se convierte en elección.

 

"

– LO QUE TRABAJAMOS

Cuatro meses.

Cuatro áreas de tu vida.

El programa está estructurado en cuatro bloques que trabajan en capas. No son temas independientes cada uno abre el siguiente. El orden importa porque la transformación tiene una secuencia.

Cada módulo tiene dos sesiones grupales en directo con Cristina, de 19 a 21h. Todo queda grabado y disponible en tu área privada para siempre.

Qué trabajamos

  • Cómo funciona tu sistema familiar y qué lugar ocupas en él.
  • Patrones heredados sin elegirlos, que siguen actuando hoy.
  • Cargas emocionales que llevas de generaciones anteriores: culpas, miedos, responsabilidades que no nacieron en ti.
  • Cómo sanar los vínculos familiares sin necesidad de romperlos.
  • Lealtades invisibles: por qué repetimos destinos de personas a las que amamos.

Qué cambia en ti

  • Entiendes de dónde vienen muchas de tus reacciones, miedos o bloqueos y dejan de parecerte irracionales.
  • Empiezas a distinguir lo que es tuyo de lo que pertenece a tu historia familiar.
  • Sueltas cargas emocionales con respeto, sin sentirte culpable por hacerlo.
  • Recuperas energía que llevabas gastando en sostener lo que no te corresponde.

Qué trabajamos

  • Identificar tus valores reales los que son tuyos frente a los mandatos que aprendiste en casa.
  • Los mandatos familiares implícitos: lo que se esperaba de ti aunque nunca se dijera con palabras.
  • Creencias sobre lo que "se debe hacer" en la vida que limitan tu libertad y tu autonomía.
  • Cómo construir una dirección de vida que nazca de ti y no de la expectativa de los demás.

Qué cambia en ti

  • Tomas decisiones desde lo que tú quieres, no desde el miedo a decepcionar.
  • Tienes más claridad sobre qué dirección quieres dar a tu vida y por qué.
  • Se reduce la sensación de estar viviendo para los demás.
  • Aumenta la sensación de autonomía: tu vida es realmente tuya.

Qué trabajamos

  • Las 5 claves sistémicas que explican cómo elegimos pareja y por qué elegimos a quien elegimos.
  • Patrones relacionales heredados: cómo el vínculo de tus padres influye en el tuyo.
  • Dinámicas de desequilibrio en la pareja: dependencia, fusión, distancia emocional.
  • Cómo soltar relaciones desde el respeto o cómo sanar las que quieres mantener.
  • El papel de las lealtades familiares en la forma en que amas.

Qué cambia en ti

  • Entiendes el patrón de pareja que has estado repitiendo y deja de parecerte un fallo tuyo.
  • Te relacionas desde un lugar más libre, sin reproducir lo que viste en casa.
  • Mejora tu capacidad de construir relaciones simétricas y equilibradas.
  • Si estás en pareja, comienzan a moverse dinámicas que parecían enquistadas.

Qué trabajamos

  • Creencias familiares sobre el dinero, el éxito y el merecimiento aprendidas de pequeña.
  • Por qué hay personas que se boicotean cuando están a punto de alcanzar algo bueno.
  • El vínculo sistémico entre abundancia y lealtad familiar: "¿tengo derecho a tener más que mis padres?"
  • Patrones de autosabotaje profesional y cómo tienen raíz en la historia familiar.
  • Cómo construir una relación sana con el éxito sin sentir que traicionas a los tuyos.

Qué cambia en ti

  • Identificas el techo invisible que te pones y entiendes de dónde viene.
  • Reduces el autosabotaje en el ámbito profesional y económico.
  • Te permites prosperar sin la culpa inconsciente de "tener más que los tuyos".
  • Tu relación con el trabajo y el dinero empieza a moverse desde un lugar más libre.

9

EN DIRECTO

Sesiones grupales en directo

Bienvenida + 2 sesiones por módulo, de 19 a 21h. Cristina explica, trabaja los contenidos y responde en directo. Todas quedan grabadas.

∞

PARA SIEMPRE

Material grabado para siempre

Acceso permanente a todos los contenidos del programa. Guías de aprendizaje con ejercicios sistémicos para cada módulo. A tu ritmo.

3

DÍAS PRESENCIALES

Retiro presencial incluido

Tres días para profundizar el trabajo con dinámicas y prácticas presenciales. Viernes tarde a domingo. Incluido para participantes de España.

9

SESIONES GRUPALES EN DIRECTO

Bienvenida + 2 sesiones por módulo, de 19 a 21h. Cristina explica, trabaja los contenidos y responde en directo. Todas quedan grabadas.

∞

MATERIAL GRABADO PARA SIEMPRE

Acceso permanente a todos los contenidos del programa. Guías de aprendizaje con ejercicios sistémicos para cada módulo. A tu ritmo.

3

DÍAS DE RETIRO PRESENCIA

Tres días para profundizar el trabajo con dinámicas y prácticas presenciales. Viernes tarde a domingo. Incluido para participantes de España.

– Y ADEMÁS

El programa incluye

dos bonus

Dos trabajos paralelos que completan el proceso desde dentro: la relación contigo misma y tu capacidad de recibir.

Bonus · uno

Sé tu mejor amiga:
relación amable contigo misma

Desmontas patrones de autocrítica, autoexigencia excesiva y perfeccionismo. Aprendes a tratarte con la misma compasión que le darías a alguien que quieres — y entiendes de dónde viene la tendencia a no hacerlo.

Bonus · dos

Atrae lo que deseas:
coherencia interna y apertura

Identificas los bloqueos invisibles que te impiden recibir lo que deseas y aprendes a generar el movimiento interno necesario para abrirte a nuevas posibilidades. Atraer no es magia — es coherencia entre lo que piensas, sientes y haces.

El retiro: donde todo

aterriza.

Del viernes tarde al domingo. Tres días para el trabajo que las pantallas no pueden hacer.

– EL CORAZÓN DEL PROGRAMA

Hay trabajo que no se puede hacer en pantalla.

Las constelaciones familiares presenciales, el trabajo corporal, el estar en sala con otras personas que también están mirando su historia, eso cambia algo que los contenidos online no pueden cambiar.

El retiro de Raíces de Poder no es un bonus. Es el punto de mayor intensidad del proceso. Todo lo que has trabajado durante los cuatro meses encuentra su lugar aquí, en el cuerpo, en la presencia, en el encuentro real.

Quienes han pasado por el programa lo nombran como el momento en que algo que se entendía con la cabeza se convirtió en algo que se sintió de verdad.

Madrid, España. Fechas y dirección exacta confirmadas al inicio del programa
Viernes tarde a domingo. 3 días consecutivos dentro del programa
Incluido en el precio del programa para participantes de España

El retiro:
donde todo

aterriza.

Del viernes tarde al domingo. Tres días para el trabajo que las pantallas no pueden hacer.

– EL CORAZÓN DEL PROGRAMA

Hay trabajo que no se puede hacer en pantalla.

Las constelaciones familiares presenciales, el trabajo corporal, el estar en sala con otras personas que también están mirando su historia, eso cambia algo que los contenidos online no pueden cambiar.

El retiro de Raíces de Poder no es un bonus. Es el punto de mayor intensidad del proceso. Todo lo que has trabajado durante los cuatro meses encuentra su lugar aquí, en el cuerpo, en la presencia, en el encuentro real.

Quienes han pasado por el programa lo nombran como el momento en que algo que se entendía con la cabeza se convirtió en algo que se sintió de verdad.

Madrid, España. Fechas y dirección exacta confirmadas al inicio del programa
Viernes tarde a domingo. 3 días consecutivos dentro del programa
Incluido en el precio del programa para participantes de España

– ANTES DE DAR EL PASO

Este programa es

para ti si…

Si al leer esto sientes que te resuena, puede ser el momento de dar el paso. Escríbe a Cristina y explora si este proceso es para ti.

Raíces encaja contigo

01

Llevas tiempo trabajando en ti y hay algo de fondo que no cede.

02

Reconoces patrones que se repiten aunque no los quieras.

03

Estás dispuesta a mirar tu historia familiar sin juzgarla.

04

Quieres trabajar desde la raíz, no solo gestionar lo que aparece en la
superficie.

05

Puedes comprometerte con un proceso de 4 meses.

06

Tienes curiosidad real por entender cómo tu familia te ha moldeado.

No es para ti si…

01

Buscas técnicas rápidas para resolver situaciones puntuales.

02

Estás en un momento de crisis aguda que necesita acompañamiento individual urgente.

03

No estás abierta a incluir la historia familiar como parte del proceso.

04

Esperas resultados sin implicación personal sostenida.

05

Prefieres mantenerte en lo conocido y evitar cuestionar creencias profundas que podrían incomodarte o desestabilizarte.

– EXPERIENCIAS REALES

Lo que dicen quienes

ya han vivido el programa

Testimonio Sara

Sara

Trata muchas áreas de tu vida de una manera muy profunda, aporta muchísima claridad... Cristina es una profesional que trata todo con muchísima delicadeza y mucho respeto.

Testimonio Cristina

Cristina

Siempre me hacía la fuerte… hasta que entendí que no era mío, que lo aprendí de mi madre. Y que ella también lo aprendió de la suya.

Testimonio Sandra

Sandra

Antes de empezar Raíces de Poder sentía que arrastraba una mochila que no era mía. Ahora siento ligereza, dirección y una paz que no conocía.

Testimonio Paloma

Paloma

En estos 6 meses, he llorado, he comprendido, he perdonado. Pero sobre todo… me he encontrado.

Cristina Serrano

– QUIÉN TE ACOMPAÑA

Presencia, raíces,

respeto por quienes vinieron antes.

Psicóloga sanitaria · Psicoterapeuta sistémica · Facilitadora de constelaciones familiares

Me gusta nombrar mis dos apellidos porque tengo muy presente la energía de mi madre en todo lo que hago. Ese gesto resume mucho cómo trabajo: con presencia, con raíces, con respeto por quienes vinieron antes y con una mirada que integra lo que no siempre se ve, pero siempre nos influye.

Llevo más de 18 años acompañando procesos terapéuticos. Hubo un momento en que, aunque todo parecía estar bien por fuera, algo dentro no encajaba. Fue entonces cuando encontré la Terapia Sistémica y las Constelaciones Familiares. Y algo profundo se ordenó.

Desde entonces acompaño a personas que sienten que ha llegado el momento de soltar cargas, reconectar con su fuerza y vivir desde un lugar más verdadero.

– FORMACIÓN

  • Licenciada en Psicología Clínica · Universidad Autónoma de Madrid · Colegiada M-30004

  • Experta en intervenciones sistémicas · Institut Gestalt de Barcelona

  • Facilitadora certificada en Constelaciones Sistémicas (Bert Hellinger) y Salud Sistémica
    (Stephan Hausner)
  • Experta en Compassion Focused Therapy · formada por Paul Gilbert
  • Teacher Trained MSC · Center for Mindful Self-Compassion, Universidad de San Diego
  • Formación en EMDR · Instituto Español de EMDR

– RESEÑAS VERIFICADAS

Lo que dicen en Google

★★★★★

Tenía una vida estable, pero siempre había una tristeza de fondo que no podía nombrar. En Raíces de Poder descubrí que estaba repitiendo el destino de una tía que murió joven y de la que nunca se hablaba en mi familia. Cuando pude darle un lugar en mi corazón, algo dentro de mí se liberó. Dejé de cargar con un dolor que no era solo mío y empecé a sentir que podía escribir mi propia historia. Hoy me levanto con más ligereza, y siento que por fin camino en paz con mi pasado y con más fuerza hacia mi futuro.

Laura G.

Hace 2 meses

★★★★★

Los conflictos se repetían una y otra vez. No era solo mi manera de amar, descubrí que estaba siendo leal a la soledad de mi padre, que nunca rehízo su vida tras separarse. Era como si yo llevara su destino sin darme cuenta. En Raíces de Poder aprendí a honrar su historia, pero sin tener que repetirla. Eso me dio libertad. Hoy vivo mis relaciones desde otro lugar: más adulto, más presente y con la posibilidad de elegir un camino distinto al de mi padre.

Javier A.

Hace 2 meses

★★★★★

En Raíces de Poder comprendí que estaba ocupando un lugar que no me correspondía, repitiendo una forma de "cuidar" que había visto en mi familia desde niña. Cuando aprendí a devolver esas responsabilidades y quedarme solo con lo mío, algo cambió profundamente. Recuperé energía, espacio para mí y, sobre todo, la alegría de elegir cómo quiero estar en mis relaciones. Hoy acompaño a quienes amo, pero desde un lugar más sano y libre.

Mar P.

Hace 2 meses

★★★★★

Llevo meses trabajando con Cristina y el cambio ha sido enorme. Su manera de acompañar es única: no te dice lo que tienes que hacer, te ayuda a entenderlo tú misma.

Carmen P.

Hace 5 meses

★★★★★

He asistido a varios talleres y al retiro. Cada experiencia ha sido diferente y profunda. Cristina tiene una capacidad especial para conectar con las personas.

Patricia L.

Hace 2 meses

★★★★★

75 reseñas en Google

Todas verificadas por personas que han pasado por talleres, retiros y el programa.

Ver todas las reseñas

– PREGUNTAS FRECUENTES

Lo que suelen preguntarme

antes de dar el paso

Si queda algo por resolver después de leer esto, se habla directamente en la llamada con Cristina sin compromiso y sin intención de venta.

No es imprescindible, pero sí ayuda tener cierta disposición para la introspección. Muchas personas que llegan a Raíces han hecho ya un recorrido terapéutico y sienten que hay algo que no cede. Otras llegan con menos proceso previo pero con mucha disposición real. Lo que sí es necesario es estar dispuesta a mirar la propia historia familiar sin juzgarla.

El programa trabaja en formato grupal. Las sesiones en directo con Cristina son grupales ella explica, guía y trabaja los contenidos con todo el grupo. Este formato no es una limitación: muchas veces escuchar lo que se mueve en otras personas activa algo en ti que en individual no habría llegado. No hay obligación de intervenir ni de compartir nada que no quieras.

Todas las sesiones en directo quedan grabadas y disponibles en tu área privada. Si no puedes asistir en el momento, las ves cuando puedas. El material del programa también está disponible de forma permanente, así que el ritmo lo decides tú.

Sí, el programa es completamente online y puedes hacerlo desde cualquier país. Las sesiones en directo son de 19 a 21h hora de España te recomendamos comprobar la diferencia horaria con tu país antes de apuntarte.

Respecto al retiro presencial: está incluido en el programa para quienes puedan venir a España. Si estás en Latinoamérica y no puedes venir, cuéntanoslo en la llamada con Cristina y lo hablamos.

Si eres de Latinoamérica y tienes dudas sobre el acceso al retiro, es exactamente el tipo de cosa que resolvemos en la llamada antes de tomar ninguna decisión.

Las sesiones en directo son dos veces al mes, de 19 a 21h. Eso son 4 horas al mes de presencia en directo. El resto del tiempo, material grabado, guías de ejercicios lo gestionas tú según tu ritmo. El programa está diseñado para integrarse en tu vida sin convertirse en una carga adicional.

El precio y las opciones de pago los hablamos directamente en la llamada con Cristina. Existe la posibilidad de fraccionar el pago. Lo importante es que la inversión no sea el motivo por el que alguien que está lista para este proceso no pueda acceder si es tu caso, coméntalo en la llamada y lo resolvemos.

Cristina lee tu mensaje personalmente y te escribe en menos de 48 horas para acordar una llamada de 20-30 minutos. No es una llamada de venta es una conversación real para ver si el programa encaja con lo que estás buscando en este momento. Sin presión.

– EL PRIMER PASO

El primer paso es

simplemente escribir

QUIERO HABLAR CON CRISTINA

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